Каждый из нас хотел бы быть гармоничной личностью. Но
сначала нужно выявить и осознать полярные качества своей личности, а уж потом
попробовать примирить их. Часто у недостаточно психически зрелой личности,
например у подростка, вместе уживаются рефлексия и самоуверенность,
чувствительность и черствость или даже жестокость, застенчивость и развязность,
борьба с авторитетами и обожествление кумира, чувственное фантазирование и
сухой рационализм.
Известно, что личность не может быть гармоничной, если
идентифицирует себя только с одним из полярных качеств. Выберите полярное
качество своей психики, с которым вы хотите работать.
Разделите чистый лист бумаги пополам и на половине листа
нарисуйте одну из выбранных полярностей. На второй половине сделайте свободный рисунок
противоположной полярности. (Качество рисунка не имеет значения.) Итак, два
полюса друг против друга. Вдумайтесь в их содержание, в возможность их
взаимодействия.
Теперь ниже или на другом листе нарисуйте эти два полюса и
изобразите их взаимодействие. Это могут быть: конфликтное столкновение, пробный
контакт, отвращение и т. п.
Продолжайте делать рисунки, и пусть взаимодействие этих
полярных качеств вырисовывается в какую-либо форму. Синтез может быть
спонтанным: две части соединяются в одно целое. Если новое целое возникло, не
бросайте его, а постарайтесь понять, что оно собой представляет и каково было
ваше состояние, в котором появился этот синтетический образ.
Затем на обороте рисунка запишите все, что вы испытали, и
сделайте предположение: как новый синтез мог бы осуществиться в вашей жизни.
