1. СПОСОБНОСТЬ К КОНТАКТУ:
Принятие; связывание; сердечная открытость; принятие поддержки; ощущение «прикрытости»; душевный контакт/открытость.
2. МЕСТО В ЖИЗНИ («ПОЗИЦИОНИРОВАНИЕ»):
Экзистенциальная позиция; отношение к жизни; готовность к действию; личное мнение; умение настоять на своём; отношение к ценностям и нормам; умение правильно ориентироваться (способность сохранить или потерять голову).
3.ЦЕНТРИРОВАНИЕ:
Наполненность (внутренняя); способность быть самим собой в различных ситуациях; чувство собственного достоинства.
4. НАЛИЧИЕ ГРАНИЦ:
Границы личного пространства (границы энергии); самоутверждение (способность найти для себя место в социуме).
5.ЗАЗЕМЛЕНИЕ И ТЕСТИРОВАНИЕ РЕАЛЬНОСТИ:
Способность твёрдо стоять на земле, чувствовать свои корни и быть поддерживаемым ими; отношение к реальности; отношение к духовности.
6.СОЦИАЛЬНЫЙ БАЛАНС:
Соотнесение собственных возможностей, чувств и желаний с ожиданиями других; уравновешивание притяжения и отчуждения; баланс между необходимостью «выглядеть» и быть открытым; уравновешение необходимости быть самим собой и быть членом группы; баланс между управлением стрессом и его разрешением.
7. ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ НАВЫКИ («ДУМАНИЕ»):
Ориентация на когнитивное узнавание; понимание (принятие чего-то, достаточно хорошего для того, чтобы рядом с этим можно было достаточно долго находиться); распознавание действительности; способность применять когнитивное узнавание к различным ситуациям;
планирование; рассматривание/соображение.
8.УПРАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИЕЙ:
Создание заряженности, её удержание и разрядка; управление
эмоциями; управление стрессом; внутреннее содержание; осознавание собственных чувств и владение ими.
9.САМОВЫРАЖЕНИЕ:
Отстаивание своих прав; оценка чьего-либо поведения; движущая сила и руководящие качества.
10. НАВЫКИ МЕЖЛИЧНОСТНОГО ОБЩЕНИЯ:
Паттерны закрытости и дистанцирования; (не)досягаемость; умение завладеть вниманием и удержать его; сближение с кем-то и сохранение отношений; сопереживание; отталкивание кого-то (умение говорить «нет») и сохранение дистанции; способность «отпустить»
человека, предоставить ему свободу.
